01Z Základní kurz
Datum a čas dle domluvy
Místo konání: Říčanský les – sraz 10 minut před zahájením kurzu, před sportovní halou v Říčanech (kde je možné i zaparkovat), popřípadě jiné místo dle domluvy.
Náplň dne: představení Nordic Walking, základní technika a chyby, rozcvička na zahřátí, nácvik v různém terénu, posilovací cvičení v trvání cca 15 min. a závěrečný strečink.
2,5 hodinový skupinový kurz
Cena: 900 Kč
- půjčení holí je ZDARMA (po skončení lekce, si je také můžete zakoupit, doporučuji předem nekupovat, poradím vám s výběrem, ať nejste zbytečně zklamaní)
- při koupi holí sleva 10 % na další kurz
Pro koho je kurz vhodný:
- kdo chcete trávit čas aktivně přírodou
- pro lidi, co chtějí být zdraví
- zvýšit fyzickou kondici a podpořit redukci hmotnosti
- pro všechny bez rozdílu věku, váhy a kondice
- kurz je především pro začátečníky, kteří s Nordic Walkingem začínají, ale i mírně pokročilý walker se může něco přiučit nebo poopravit techniku
Co si z kurzu odnesete: kurz vás teoreticky a prakticky připraví na provozování tohoto sportu.
Platební a storno podmínky: bankovním převodem na účet: 123-9363070287/0100, do zprávy uveďte své příjmení a číslo kurzu (např. Hradilová, 02Z), platbu proveďte nejpozději 3 dny před zahájením kurzu.
V případě, že Vaši účast zrušíte více jak týden před konáním kurzu, bude Vám celá částka vrácena zpět, případně se lze domluvit na převedení kurzu na následující termín. Nebude-li storno provedeno vůbec, kurzovné automaticky propadá.